الانفعالات في علم النفس

مشاهدة برنامج أو مسلسل تلفزيوني لمدة عشر دقائق.

الانفعالات في علم النفس. إن الإنفعال هو عبارة عن تغير في سلوك الشخص ينشأ نتيجة مصدر نفسي ويؤثر على الخبرات الشعورية ويرافقه في العادة بعض التغيرات في الأجهزة الداخلية في الجسم أما في بعض الحالات فقد يكون له بعض التغيرات الخارجية الظاهرة. الاهتمام الإثارة يتجسد برد فعل على موقف جديد أو الدافع للحضور وتسبب خفض الحواجب نحو الأسفل مع تتبع العينين والنظر إلى الأعين الأخرى والاستماع. إرغام النفس على القراءة لمدة أطول فمثلا إذا كانت طاقة التحمل للقراءة هي ثلث ساعة يجب زيادة هذه المدة لتصبح عشر دقائق. وأما الانفعال فهو العكس فالانفعال هو حالة مؤقتة غير دائمة إلا في حالة تكرار نفس الظروف التي أثاره الانفعال أو في حالة إطالة الفرد في التفكير في هذه.

2 تعتمد الدوافع على الانفعالات حيث تستمد منها الطاقة التي تحولها إلى سلوك يسهم في إشباع ذلك الدافع. إجبار النفس على أداء العبادات في وقتها دون الاكتراث للعوامل المحيطة. يحدث الإنفعال بسبب عدة عمليات نفسية كالتذكر والإدراك. الانفعالات هي حالة شعورية ذاتية في الكائن الحي تصطحبها تغيرات فسيولوجية داخليه ومظاهر تعبيرية خارجية قد تعبر غالبا على نوع الانفعال.

الطعام كمنبه خارجي قد ي حر ك دافع الجوع إذا كان الشخص جائع ا فعلا أما إذا كان الشخص شبعان ا فالطعام لا يكون له أي تأثير. نصائح للسيطرة على الانفعالات. أشــار بعض الباحثين فى علم النفس إلى أن عملية الضغط تتكون من مراحل متعددة ومتدرجة وكان ذلك فى السبعيـنـات من القـرن الحــالى حـددها مـاك جراث mac grath 1980. المتعة الفرح يتجسد برد فعل على النجاح أو الدافع للمشاركة وتسبب ظهور الابتسامة مع شفاه متباعدة وبارزة.

رغم أن مفهوم الإنفعال من المفاهيم الشائعة في مجال علم النفس فلا يوجد تعريف واحد يعترف به جميع المتخصصين في مجال علم النفس فهو كما يرى بول توماس يونغ 1961 يتمثل في عملية ذات طبيعة مركبة وإلى درجة أنه لا بد من تحليله إلى أجزاء من مختلف وجهات النظر. درس الانفعالات في علم النفس. ت عد الانفعالات قديمة ق دم الانسان على هذه الارض ولا يوجد احد منا لم يخبر بعض الانفعالات إن لم يكن قد خبرها جميعها فنحن نخاف وتنشرح صدورنا ويبدو علينا السرور والفرح أو نقضي الليل ن فكر في أمور تزعج حياتنا وكثيرة هي الامور في حياتنا الانسانية التي تجعلنا.